Running glossary
“跑圈词典”专门收录比赛、训练和跑者交流里常见的术语。先用人话讲清定义,再补上使用场景、常见误区和相关词,方便新手在看赛事信息时少一点陌生感。
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Personal Best,个人最好成绩。
跑到明显超出当前能力,心肺和腿部都顶不住,节奏会迅速崩掉。