Running glossary
“跑圈词典”专门收录比赛、训练和跑者交流里常见的术语。先用人话讲清定义,再补上使用场景、常见误区和相关词,方便新手在看赛事信息时少一点陌生感。
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长距离比赛中能量和神经肌肉状态突然大幅下滑,感觉像被墙拦住一样。
后半程比前半程更快的配速策略。